初心者だと最低限必要なスキー・スノボ道具や選び方がわからないことも多いでしょう。初心者は、どのようにスキー・スノボ道具を選べば良いでしょうか。
レンタルを卒業して、いざスキー・スノボ道具を購入しようと考えたときにも、失敗したと後悔しないように、本記事では初心者がスキー・スノボ道具を選ぶときのポイントを解説します。ぜひ、参考にしてみてください。
スキー・スノボで最低限必要な道具（ギア）とは？
スキーやスノボを楽しむのに最低限必要な道具（ギア）は、以下の通りです。
スキー：スキー板（＆バインディング）、スキーブーツ、ストック
スノボ：ボード（＆バインディング）、スノーボードブーツ
これらに加え、ウェア・グローブ・ゴーグルが必要になります。また、スキー・スノボで最低限必要な道具は、大人と子どもで変わりはありません。
スキー・スノボを始めるからといって、必ずしも道具を購入する必要はありません。最低限必要な道具は、スキー場で基本的にレンタルできます。スキー場によって、レンタル可能なアイテムのバリエーションが変わるので、どのアイテムまでレンタルできるか確認すると良いでしょう。
そのシーズンのNEWモデルを扱うなど、質の良いレンタル品を揃えるスキー場が増えています。初心者はまずレンタルして、自分に適したアイテムを探すヒントにすると良いでしょう。
また、サイズがすぐに変わる成長期の子どもの場合も、レンタルを賢く利用するのがおすすめです。
スキー初心者が道具を選ぶポイント
レンタルである程度試して、いざ本格的にスキーを始めようと考えたら、自分で道具やウェアを購入したいと思うかもしれません。
ここでは、最低限必要なスキー・スノボ道具の選び方について解説します。
スキー板
スキー板には、オールラウンド・フリースタイル・レーシング・バックカントリーなど、複数のモデルがあります。初心者の場合は、オールラウンドモデルがおすすめ。
オールラウンドモデルは、圧雪バーン・新雪・コブなど、ゲレンデのあらゆる状況に対応できる万能型スキー板で、初心者から中級者におすすめです。操作性・安定性・滑りやすさのバランスが良く、ターンもしやすく設計されています。
また、スキー板を選ぶ場合は、長さ選びも重要。一般にスキー板の長さは、自分の身長マイナス5〜10cmが目安とされています。スキー板を操る技術がまだ不十分な初心者の場合は、おおまかに男性160〜170cm、155〜165cmと考えても良いでしょう。
また、スキー板にもスリーサイズがあります。 トップ（先端の幅）・ウエスト（中央の幅）・テール（後端の幅）の3つの寸法のうち、初心者は特にウエストに注目しましょう。ウエストが太すぎたり、細すぎたりするとターンのときに扱いづらくなります。それを判断するには、R値（スキー板のくびれの回転半径を示す値）をチェックし、 「R12〜17m」程度のものを選ぶと良いでしょう。
スキーブーツ
スキーブーツは、足に合ったサイズを選びましょう。スキーブーツのサイズは、通常の靴と同じか、0.5cm程度大きめがベターです。
また、横幅（ラスト幅）も重要。ラスト幅が狭すぎると足に疲れが出やすくなるため、長時間の使用には向きません。初心者・初級者ならラスト幅が100mm以上のモデルがおすすめです。
さらに、スキーブーツは硬さもチェックポイントになります。ブーツの硬さは、フレックス（FLEX）値で示され、ブーツ側面に記載されていることが多いです。フレックス値が高いほど、ブーツは硬くなります。初心者・初級者の場合は硬いと疲れやすいため、適度な硬さのブーツを選びましょう。男性ならフレックス値が100以下、女性なら80以下のモデルがおすすめです。
スキーが上達して上級者になれば、動きに耐えうる強度が必要になるので、レベルアップしたらより硬いモデルへの買い替えを検討しましょう。
ストック
ストックは、長さ選びが重要です。大人なら自分の身長の68〜70%が目安。つまり、身長が170cmの方の場合は115〜119cmくらいが適しています。
子どもの場合は、ストックで雪面をこぐことが多いので大人よりは長めがベター。身長の70〜75％が、子ども用ストックの長さの目安です。子どもがストックを持ったときのヒジの角度が、80°くらいになる長さが良いでしょう。
また、ストックの素材には、主にアルミとカーボンがあります。強度を重視するならアルミ、強度のほかにも軽さを求めるならカーボンが適しているでしょう。さらに、持ち運ぶ際にかさばらないようにしたい場合は、長さ調節できる伸縮タイプのストックが便利です。
スノボ初心者が道具を選ぶポイント
スノボ初心者は、何をポイントに自分に合った道具を見つければいいか迷うこともあるでしょう。
快適で安全なライディングのためには、デザインだけでなく、自身の体格や脚力、目指すスタイルに適した機能性のある道具を選ぶことが大切です。
マイボード・マイブーツの購入を検討している人に向けて、サイズの選び方や柔らかさなど、購入前に理解しておきたい基礎知識をまとめます。
スノーボード板
スノボ初心者には、扱いやすいスノーボード板がおすすめです。扱いやすい板は初心者にも操作しやすいため、ターンや滑りの上達をサポートしてくれるでしょう。
扱いやすいスノーボード板を選ぶには、長さと硬さは重要なチェックポイントです。長さは、身長からマイナス20cm程度、板を垂直に立てて顎から鼻の高さの範囲を目安に選びます。
身長からマイナス20cmの短めの板は軽量で回しやすく、初心者にも扱いやすいでしょう。長めになるほどスピードが出やすく、上級者向きとなります。
硬さについては、初心者は柔らかい板を選ぶのが基本。柔らかい板は、少ない力で板を曲げられるため、ターンしやすくなります。硬い板は高速で滑ったときの安定感はありますが、操作に技術が必要なため、初心者にはおすすめできません。
また、スノーボード板の形状は、大きく分けて「キャンバー」「ロッカー」「フラット」「ダブルキャンバー」の4種類。形状によっても滑りが変わるため、レンタルで試して自分が滑りやすいものや、目指すスタイルに適したものを選ぶと良いでしょう。
スノーボードブーツ
スノーボードブーツを選ぶ際は、自分の足に合った履き心地の良いものを選ぶことが大切。スノーボードブーツの場合、通常より0.5〜1.0cm程度の余裕のあるサイズを選ぶのが目安です。
ただし、同じサイズでも、ブランドやモデルによってサイズ感や履き心地が違うので、必ずお店で履いて試してくださいね。試し履きをする際には、フィット感・フレックス（硬さ）・締め付けタイプの3つをチェックしましょう。
適度なフィット感のあるブーツは、履いたときにかかとが浮かず、足首がやさしくホールドされ、つま先に少し動く余裕がある状態になるもの。ぴったりすぎて遊びがないものは、動いているうちに窮屈さが出て、足が疲れやすくなります。サイズは問題なさそうなのにきつく感じるときは、横幅が合っていない可能性があるので幅広のモデルも試してみるといいですね。
フレックス（硬さ）は、初心者はやわらかめがおすすめ。ターンなどの基本操作を覚えるときにも動きやすいでしょう。
締め付けタイプは、主に紐で締め上げるタイプと、ダイヤルを回して締めるBOAタイプがあります。試してみて、自分がやりやすいタイプで選べば良いでしょう。
初心者がウェアを選ぶポイント
ファッション性のあるおしゃれなデザインが多い、スキー・スノボウェア。
好みのデザインで選ぶ以外に、初心者が選ぶときのポイントはあるのでしょうか。
ここでは、初心者が覚えておきたいスキー・スノボウェアの選び方を紹介します。
スキーウェア
スキーウェアのサイズは、普段着と同じかワンサイズ大きめを選びます。防寒対策で何枚も重ね着をしたい場合は、大きめにしておくと無難です。
スキーウェアは素材によって価格に幅があります。価格が高いほど機能性も高い傾向にありますが、予算に合うものから機能性も加味してバランスの良いウェアを選ぶと良いでしょう。確認したいポイントは、雪や雨の侵入を防ぐ耐水圧や汗による蒸れを防ぐ透湿性、保温性などです。
スキーウェアには中綿が入っているタイプとそうでないものがあります。初心者は、保温性の高い中綿入りで考えると良いでしょう。また、リフト券入れがあると便利です。
スノボウェア
スノボウェアは、スキーウェアよりゆったりした「ルーズフィット」が主流。動きやすさを確保しつつ、裾から雪が入らないような適切なサイズを選びましょう。
また、スノボは雪面に座る機会も多く、さらに初心者は転倒しやすいため、スキー以上に防水性はチェックしたいポイント。耐水圧は最低でも10,000mm、できれば20,000mm以上あるウェアがおすすめです。さらに、蒸れにくいように透湿性にも着目しましょう。
あわせて、パウダーガードやポケット配置などの利便性についてもチェックしておくと良いですよ。
インナーウェア
スキー・スノボ用のインナーウエアは、専用のものがベストです。日常で着ているコットン素材の長袖Tシャツなどでも代用はできますが、専用アイテムのほうが快適性に優れています。
スキーやスノボは予想以上に運動量が多く、気付かぬうちにかなりの汗をかくこともしばしば。寒さから守る保温性だけでなく、速乾性や吸湿性も重要です。
専用のインナーウェアは、汗をかいても素早く吸収してウェア内をドライに保つため、快適性に優れています。
初心者に限らず安全を守るアイテムは必須！
いうまでもなく、スキー・スノボは大自然の中で楽しむスポーツであり、さらに危険を伴うスポーツです。
それゆえの装備や安全を守るアイテムは、きちんと準備しておきましょう。
ゴーグル
ゴーグルの役目は、雪面からの照り返しを抑え、紫外線をカットすること。雪上の紫外線は、夏のビーチよりもはるかに強いといわれています。
もし裸眼で一日中雪の上にいたら、いわゆる「雪目」といわれる目の炎症が起きることも…。
紫外線カットだけならUVカットのあるサングラスでも可能ですが、雪が降ることなども考えるとゴーグルがベストです。
目を守る必須アイテムであるのはもちろん、ゲレンデでセンスや個性を発揮できるおしゃれアイテムとして楽しむ人も多いですよ。
ヘルメット
スキーやスノーボードはスピードを伴うスポーツ。ゆっくり滑る初心者でも20〜30km/h、ゲレンデで颯爽と滑る上級者なら40〜60km/h程度のスピードは簡単に出ます。
スピードが出るスポーツだからこそ、転倒したり、何かに衝突したりすれば体は大きなダメージを受け、最悪の場合は命を落とすケースも考えられます。
そのため、ヘルメットの着用は重要です。競技スキーではヘルメットは以前から使用されており、欧米ではヘルメットは当たり前の装備。日本のゲレンデでも、近年の着用率は非常に高くなっています。
転倒や万が一の衝突事故に備えて、大切な頭部を守ってくれるヘルメットは必ず準備しましょう。
初心者はさらにプロテクターもあると安心！
初心者は転倒が多く、ひざやお尻などを強く打ちつけがち。骨折や深刻な打ち身を防ぐため、プロテクターがあると安心です。
衝撃吸収パッドが内蔵されたプロテクターがあれば、転倒時の衝撃が緩和され、ケガのリスクが軽減されます。特にお尻パッド付きのパンツは重宝するでしょう。
上達のためにワックスなどメンテアイテムも用意
スキー板やスノーボード板には滑走性の高い素材が使用されていますが、そのままでは不十分です。
雪面と板の間に発生する摩擦を減らして、よりスムーズに滑れるようにワックス処理を行いましょう。ワックスは滑りを良くするだけでなく、滑走面の乾燥や劣化を防いで板を長持ちさせるのにも役立ちます。
ワックスには固形タイプ、ペーストタイプ、スプレー（リキッド）タイプなどがあります。初心者なら必要なアイテムがオールインワンで揃うものが便利でしょう。オールインワンのワックスセットには、滑走面にワックスを浸透させるためのブラシや布・コルクなどの必要なツールが入っています。
よく「滑りすぎるとコワイ」などと言う人がいますが、それは間違い。滑らない用具は逆に扱いにくく、滑走性がよくなるほど上達も早くなります。滑る前にサッとひと塗りして、快適な滑走を楽しみましょう。
まとめ
スキー・スノボ道具には、たくさんの種類・バリエーションがあり、初心者は選ぶときに迷いがち。
自分に合ったスキー・スノボ道具を選ぶときは、実際に見て試してみるのがベストです。
また、スキー・スノボ用品の専門店には詳しいスタッフの人がいるので、悩んだときは相談すると良いでしょう。本記事で解説した基本を覚えて、ぜひ、お気に入りのアイテム選びに役立ててくださいね。
